Біль. Що робить з людиною переживання болю.

Як я переживала біль

Або

Що робить з нами біль?


Ця інформація

не з книжок,

не з інтернету,

не з чиїхось уст,

навіть не з надійних чи просвітлених джерел.


Ця інформація тільки з мого особистого досвіду.

Оглядаючись назад, я чітко бачу фази переживання болю або, навіть краще сказати, бачу різні способи пристосовуватись до цього.


Стадія 1.

Шок. Просто шок. Все. Тиша. Стадія коротка (1-3 дня).


Стадія 2.

Біль. Інтенсивний. Настільки, що важко дихати в фізичному плані.

Цей біль бував непереносимим. Інколи психіка виключала переживання, ніби нічого не сталось і я намагалась жити як раніше.

Стадія довша (місяць приблизно).


Стадія 3.

Етап боротьби або "ми все поборемо". Чесно, цей етап був найлегшим, адже тут було найбільше мого оптимізму. Всі сили йшли на те, щоб змінити ситуацію. Будь-якими способами.

Але в цій стадії була одна підступна річ. Всі витіснені емоції "вилазили" через тіло, фізичний стан. Люди помічали, що я змінилась зовнішньо. Крім того, я дуже посивіла.

Стадія довга (приблизно рік).


Стадія 4.

Біль по-трошки допускається до свідомості. Це саме горювання, сльози, плач. Вдень, вночі, посеред вулиці, на самоті, в групах людей. Відчувала повне безсилля. Деколи були проблиски полегшення, я ніби відживала. Але я ніколи не знала, коли мене знову накриє слізьми.

Ця стадія не така довга (місяць-два).


Стадія 5.

Знову боротьба, але вже не така оптимістична. Починає розвиватись так зване "емоційне отупіння". Тобто якась частина чутливості просто виключається і все. Збоку навіть може здатись, що така людина дещо огрубіла, байдужа, відчужена і холодна. Можливо, воно так трохи і було...

Стадія довга...


Стадія 6.

Депресивні настрої в фоні, не зважаючи на постійну зайнятість і массу справ, які я умудрялась робити ЩОДНЯ, а також інтенсивний розвиток та активність. Але фізичне тіло дуже страждало, адже витіснені переживання жили собі своїм життям і проявлялись як тільки хотіли (і все, щоб я звернула свою увагу на... себе).


Стадія 7.

Прийняття. В якийсь момент приходить усвідомлення, що:

🔵на все є причина і якщо це сталось, значить, я можу впоратись,

🔵скільки всього я пройшла, аж не віриться,

🔵це нормально, що я намагалась як вміла і йшла як могла; нормально, що спасалась, боролась, була різка і байдужа,

🔵нічого, що інколи я помилялась,

🔵я є тією людиною, про яку мені потрібно найперше піклуватись,

🔵я не одна, зі мною Вс-Вишній, бо я все ще адекватна (ми з чоловіком часто жартуємо на тему адекватності: "Нужно быть адекватными. ХОТЯ БЫ"😅).


Стадія 8.

Від всього серця прохання до Вс-Вишнього, а також свідомо прийняте рішення зцілитись від болю, готовність відпускати цей біль, незалежно від зовнішніх обставин і від результату.

Обіцянка перш за все собі старатись бути собою і йти Дорогою Душі, не зважаючи ні на що.

Допомагати собі і підтримувати себе, що б не сталось. Бо я в себе одна.

А далі і клієнтам своїм я могла це доносити до свідомості. Бо я знала, як їм. Добре знала.


Стадія 9.

Щоденне чудо або чудо в дії.

Усвідомлення того, що чудо стається. Воно в процесі. І це чудо - в тому числі і моя щоденна робота, мої щоденні зусилля.


Я знаю, що ви зацікавитесь: "а що ж сталось в тебе?"

Але хіба ж це важливо, що саме сталось?

Що б не сталось по факту, ці стадії в людей більш-менш подібні. Хіба ж ні?


І дуже важливо на КОЖНОМУ етапі усвідомлення, що все гаразд, що це нормально.

Боретесь? Це нормально!

Плачете? Нормально!

Стали до всіх байдужі і нечутливі? Нормально!

Працюєте, ніби нічого не сталось? Теж!


Хочете звільнитись від болю? Зцілитись? Усвідомити? Допомогти собі?

Вітаю! Це перший крок до виходу з болю.


(с)

Юлія Дожджанюк

Енергоцілитель. Психотерапевт.

Оператор моделювання карми у Центрі психотерапії та цілительства "Soulhealer.center".


Запис на консультацію за тел.: +380671784971.


#yulia_healer #soulhealer_center


Просмотров: 13

Контакти

  • Facebook Social Icon
  • YouTube Social  Icon

Із задоволенням відповім на Ваші запитання.

Юлія Дожджанюк-Дутковська

Центр психотерапії та цілительства "Soulhealer.center",

м. Івано-Франківськ, вул. Коновальця, 100, 3ій пов., офіс 315

+38(067)1784971, viber, whatsapp.

E-mail: yulia.dozh@ukr.net

Skype: yuliadozh

fb: https://www.facebook.com/soulhealer.center

https://www.facebook.com/profile.php?id=100007949776497

  • YouTube Социальные Иконка
  • Black Facebook Icon

© 2019 Юлия Дожджанюк-Дутковская. Сайт создан на Wix.com